FC2ブログ
   
09
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   

腰筋筋膜炎

聞き慣れないこの「腰筋筋膜炎」

実は、腰を痛めてます。

それも、アート巡りをしてた日曜日頃に。。。「痛いな~」なんて思いつつ、歩きまわってました。



月曜日、もともとお休みを頂いてたんですが、余りにも痛くて、湿布貼って寝込んでた状態。



火曜日の午後、仕事が落ち着いた頃、整形外科にやっとこさ行ってきました。



レントゲン撮ってもらい、診察の結果、、、どうやら「腰筋筋膜炎」みたいってこと。



腰に炎症が起きたみたいで、ぎっくり腰に近い状態。。。



飲み薬と湿布薬を処方してもらいました。



先生曰く、「ヘルニアの心配はないからね。運動不足だよ。痛みがなくなったら、腹筋・背筋をやりなさい。」



「注射する?」って言われたけど、インフルエンザの注射もあるし。。。「あまりにも、痛かったらお願いします。」と、逃げるようにお断りしました。



その話を看護師さんに話したら、「あの先生の注射痛いんだよね~。注射好きだしさ~」って言われて、ホッとしました。



以前、階段から落ちて、尾てい骨ヒビいったこともあるし、もちろんぎっくり腰もやってるし、腰には、注意してるんだけどねぇ。。。



早く良くなりたいよ~。



スポンサーサイト



Secret

カレンダー

08 | 2019/09 | 10
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
趣味・実用
22899位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
手芸・ハンドクラフト
5197位
アクセスランキングを見る>>

フリーエリア

検索フォーム

プロフィール

★朱奈★

Author:★朱奈★
美術館巡り・手芸と日々の出来事

キルトレッスン受講中。
作品作りは、時間ある時にチクチク。

カテゴリ

リンク

月別アーカイブ

RSSリンクの表示

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる